MAKALE | CİNSEL TERAPİ VE CİNSELLİK HAKKINDA SIK SORULAN SORULAR






CİNSEL TERAPİ VE CİNSELLİK HAKKINDA SIK SORULAN SORULAR

Değerli okuyucular, konu cinsellik olduğunda, günümüzde bile doğru bilgiye ulaşmak maalesef ki mümkün olmayabiliyor. Cinselliği erotik dergilerden, porno filmlerden ve mahallesinin abilerinden-ablalarından öğrenen insanımız, çoğu zaman ya bildiğinin doğru olduğunu düşündüğünden ya da cinselliği utanılacak bir konu olarak gördüğünden uzmanlara başvurmaya gerek görmüyor. Bu yazıda, bir uzman olarak danışanlarım veya takipçilerimden en çok duyduğum sorulara topluca bir cevap vermek, sizleri cinsellik ve cinsel terapi hakkında bilgilendirmek ve bilinçlendirmek amacındayım. Bu soruları ve konu başlıklarını aşağıda görebilirsiniz.

Cinsel Terapi Hakkında Soru ve Cevaplar

1) Merkezinizde hangi tür cinsel sorunların tedavisi yapılıyor?

Cevap:

- Vajinismus

- Erken Boşalma

- Sertleşme Bozukluğu

- Erkekte Cinsel İsteksizlik

- Kadında Cinsel İsteksizlik

- Cinsel Soğukluk/Tiksinti

- Orgazm Bozukluğu

- Cinsel Kimlik Memnuniyetsizliği

- İlk Gece Korkusu gibi sorun alanlarında sizlere çözümler sunmaktayız.

2) Cinsel terapide ilaç kullanılır mı?

Cevap: Hayır. Vajinismus, erken boşalma, sertleşme bozukluğu vs. gibi bütün cinsel işlev bozukluklarında fizyolojik bir bozukluk olsa dahi, bu bozukluğa neden olan psikolojik faktörler yoğunluktadır. Bu nedenle tedavi süreci tamamen psikoterapiye dayalıdır.

3) Seans süreleri ne kadardır ve tedavi süreci ne kadar sürer?

Cevap: Çiftlerle yapılan seanslar 55-60 dakika iken, bireysel seanslar 45 dakikadır. Bir cinsel terapi süreci 8 seans ile 12 seans arasında tamamlanır ve süreç tamamlandığında danışanların sorunlarına %100 çözüm getirilmiş olur. Cinsel terapi yerine, sadece bazı konularda uzman bilgisine ihtiyacı olan danışanlar 1-2 seans danışmanlık alarak öğrenmek istedikleri tüm bilgilere %100 doğrulukla ulaşabilirler.

2) Seanslara tek mi gelmeliyim çift mi?

Cevap: İlk seansa istediğiniz gibi gelebilirsiniz. Cinsel terapide bazı tedavi süreçleri eşin olmasını gerektirmezken, bazı tedaviler eş olmadan yarım kalacaktır. İlk seansta edinilen bilgiler doğrultusunda terapistiniz tedaviye nasıl devam edilmesi gerektiği konusunda bilgi verir. Yine de eşin kesinlikle getirilemeyeceği ya da getirmenin istenmediği durumlarda tek olarak tedaviye başlanılabilir. Bu durumda danışan, tedaviden %100 verim alamayabileceğini kabul ederek gelir.

5) Cinsel terapi seanslarında çıplaklık var mı?

Cevap: Kesinlikle hayır.  Cinsel terapi seanslarında herhangi bir fiziksel muayene veya egzersiz yapılmadığı için çıplaklık veya çifti huzursuz edebilecek eylemler yoktur.

6) Çiftlere veya bireysel danışanlara egzersizler verilir mi?

Cevap: Evet. Çiftlere veya bireysel danışanlara aşamalı olarak bazı cinsel oyunlar, egzersizler, okunması gereken kitaplar, seyredilmesi gereken videolar veya benzer görevler verilebilir. Bunların hepsi seansların dışında yapılır. Özellikle erken boşalma tedavisinde verilen egzersizler, tek başına tedavinin %60’ını oluşturmaktadır.

7) Kızlık zarını almak ya da klinikte gerdeğe girmek vajinismus için bir tedavi midir?

Cevap: Hayır! Ülkemizde çocuk sahibi olmak isteyip vajinismusu olan çiftler, klinikte gerdeğe girerek (Kadının vajinasının uyuşturulmasıyla) çocuk sahibi yapılmaktadır. Bu uygulama bilimsel tecavüzdür. Aynı şekilde kızlık zarının alınması cinsel ilişkiye rahat girmeyi sağlamaz. Çünkü zaten kızlık zarı penis girişini engelleyebilecek ya da kadına ağrı verecek bir yapıda değildir.

8) Gelmek istiyorum ama utanıyorum. Ne yapabilirim?

Cevap: Öncelikle cinsel terapiye başladığınız andan itibaren bilgi ve bilinç sahibi olarak başlangıçta olan utangaçlığınızın kalmayacağını bilmelisiniz. Bir terapistin henüz terapiye almadığı bir danışanın utangaçlığını kırması mümkün değildir ancak başlamak sizin için ne kadar zor olsa da, terapistinizin siz başladıktan sonra buna en iyi şekilde müdahale edeceğini unutmayınız. Türkiye’de yaşayan kadın ve erkek tüm insanların %95’i, tüm yaşamları boyunca en az 1 kez, tedavi gerektiren bir cinsel sorun yaşamaktadır. Yani yalnız değilsiniz, sertleşme, vajinismus yada erken boşalma, sadece sizin sorununuz değil.

9) Online cinsel terapi mümkün mü?

Cevap: Hayır. Bir danışanı uzaktan tedavi sürecine almak mümkün değildir ancak tek seferlik, danışmanlık almak için online hizmet verilmektedir.

10) Terapist odada yapmamız için birtakım direktifler (Öpüşün, sevişin, birbirinize dokunun gibi) verir mi?

Cevap: Hayır! Hiçbir cinsel terapist, hiçbir gerekçeyle (bilimsel bir dil kullanıp gerekli gibi göstererek) sizden seans odasında erotik eylemler yapmanızı isteyemez. Ancak evde veya yalnız olduğunuz başka bir yerde birtakım cinsel egzersizler önerebilir.

11) Vajinismus olan karım, ben neden geliyorum?

Cevap: Konu cinsel sorunlar olduğunda, ciftin ilişkisine yansıyan her sorun çiftin sorunudur. Partnerlerden sadece birisi sahip olduğu sorun için tek sorumluluğu alamaz. Ortada vajinismus olan bir kadın varsa, onun böyle kalmasına katkıda bulunan bir erkek de vardır.

Cinsellik Hakkında Bazı Soru ve Cevaplar

1) Kızlık zarı kanar mı?

Cevap: Hayır. Kızlık zarı kanayabilen bir yapıda değildir. Üzerinde sinir yoktur ve zarımsı yapıda bir ölü dokudur. Bu nedenle ilk gece bile olsa normal şartlar altında kanamanın ve ağrının olmaması beklenir. Buna karşın ilk gece kanaması bizim kültürümüzde adeta istenen bir şeydir çünkü bu ölü dokuya bizim memlekette “namus” denir. Namus kanamazsa, kadın namussuz olacağından, kadın ilk gecede kanamak, erkek iste kanatmak ister. Olan kanamalar ise kızlık zarının kanaması değil, vajina girişindeki dokuların tahrip edilmesinden kaynaklı kanamalardır.

2) Ön sevişme ve birleşme süresi ne kadar olmalıdır?

Cevap: Erkeklerde tam sertleşmenin oluşması maksimum 5 dakikayı bulurken, kadınların yeterli ıslaklık ve kayganlığa erişmesi ve boşalmaya yaklaşması daha zordur ve yaklaşık 20 dakikayı bulur. Bu nedenle çiftlere en az 30 dakika ön sevişme önerilir. Ön sevişmenin doğru şekilde yapılmasından sonra hem erkek hem de kadının boşalması için 3 veya 5 dakikalık bir birleşme süresi yeterlidir. Bunların yapılmasına rağmen erkek ya da kadın boşalamıyorsa, bir uyarılma veya orgazm bozukluğu olabilir.

3) Orgazm ve Boşalma arasında fark var mıdır?

Cevap: Orgazm, boşalmadan farklı olarak, boşalmayla birlikte istemsiz ve süregelen kasılmalarla birlikte, duygusal ve mecazi olarak bulutların üzerinde olma ve dünyadan birkaç saniyeliğine adeta kopma halidir. Her orgazm boşalmayla birlikte olur ancak her boşalma orgazm değildir. Bu erkeklerde de kadınlarda da geçerlidir. Her 10 sevişmenin 1’inde orgazm olunuyorsa bu, mükemmel bir sonuçtur.

4) Penis boyu cinsel zevk üzerinde etkili midir?

Cevap: Hayır. Tam olarak sertleşmiş bir penisin ölçüleri ne kadar ince veya kısa olursa olsun kadının boşalması veya orgazm olması için yeterlidir. Duygusal bağın ve cinsel uyumun olduğu bir ilişkide penis boyu önemsizdir. Erkeğin kendi penis boyu üzerinde komplekslerinin olması ya da kadının cinsel zevk almak için daha büyük bir penise ihtiyaç duyması, çözümlenmesi gereken psikolojik bir sorundur.

5) G noktası gerçek mi?

Cevap: Kadın doğum uzmanı Grafenberg tarafından tanımlanan G noktasının varlığı tartışılmaktadır çünkü muayene ile anlaşılamamaktadır. Diğer yandan kadın yeteri kadar uyarıldığında embriyolojik prostat kanla dolar ve şişer. Buranın titreşim veya penis basıncıyla uyarılması kadında yoğun bir tuvalete gitme isteğinin ardından kuvvetli bir orgazmı sağlayabilir. Yine de seks sırasında G noktasının uyarılması, gerekli bir eylem değildir. Kadının orgazm olması için bu şekilde bir uyarılmaya ihtiyacı yoktur.

6) Klitoris nedir?

Cevap: Klitoris cinsel organlar arasında üreme işlevi olmayan ve sadece cinsel zevk almaya yarayan tek organdır. Bu organda sinir uçlarının çok yoğun olması acının da zevkinde yoğun yaşanmasına neden olur. Bu nedenle klitoris uyarılırken kibarca, daireler çizerek uyarılmalıdır. Boşalma ve orgazmı sağlayan şey bilinenin aksine penisin vajina içindeki sinirleri uyarması değil, klitorisin uyarılmasıdır.

7) Oral seks ve Anal seks gerekli mi? Normal mi?

Cevap: Oral seks etkili bir ön sevişme için tavsiye edilen bir aktivite iken anal seks gerekli görülmez. Her iki aktivite de, çiftlerin ikisinin de istediği ve bir taraf diğer tarafı zorlamadığı takdirde normal bir eylemdir.

8) Hamilelikte cinsel ilişkinin zararı var mıdır?

Cevap: Hayır. Gebeliğin kendisi sağlıklı olduğu sürece hiçbir cinsel eylem gebe kadın veya çocuk üzerinde bir tehdit oluşturmaz.

9) Cinsel fantezi ile sapkınlık arasındaki fark nedir?

Cevap: Cinsel fanteziler olmasa da olur denilen ama olduğu zaman cinsel ilişkiyi daha keyifli hale getiren istek, eylem, nesne veya durumlardır. Örneğin bir erkek eşinin deri kostüm giymesini isteyebilir. Bu bir cinsel fantezidir. Öte yandan eşi deri kostüm giymediğinde sertleşmekte zorluk çeken bir erkekte bu artık bir saplantıya dönüşmüştür. Özetle olmasa da olur ama olursa daha güzel olur dediklerimiz fantezi, mutlaka olmalı dediklerimiz ise birer sapkınlıktır.


Uzm. Psikolojik Danışman İsa Özgür ÖZER